スタッフブログ

2018.11.09

マタニティヨガは2人目、3人目さんのママにも受けてほしい♬日々の生活の中でお腹の中のベビーとつながる時間にヨガは最高です(^^)/

 

こんにちわ☀
現役ママ理学療法士
夏波です

ちょっとお腹がポッコリ
してきました妊娠17週目の
妊婦でございます

周囲には5ヶ月のお腹じゃ
ないでしょ~と
ツッコまれますが✋

とりあえずここまで順調に
育ってくれていることに
感謝の日々です

日頃検診に行かせてもらってる
病院でお産することも決め、
そこはマタニティヨガや
マタニティフィット等
お産に向けてママが自分の
カラダに向き合うための
機会が持てるような教室も
開催しています♬

この前初めてマタニティヨガ
に参加してきました👍✨

内容も具体的にご紹介
したいところなのですが
今日は私の気づきを少し・・🌸

私は今、1才7ヶ月になる
息子を育てながらの
マタニティ生活です💨

お腹の中のベビーへも
もちろん気持ちを傾けている
『つもり』ではあるのですが

ヨガの時間を持った時に
先生が
「目線を赤ちゃんに~」
「気持ちを赤ちゃんに~」
と言われた瞬間に

普段の生活の中で
どうしても日々に追われて
十分にお腹の中のベビーに
意識を向け切れていなかった
のかもしれないなぁと
感じました

こういうことに気づけたり
お腹の中のベビーと
つながる時間を持つことが
できるヨガも素敵だなと🌸


私の気づきは
2人目や3人目さんにこそ!
カラダスマイルラボの
ヨガに来てもらいたいなぁ
という気持ちになりました

そして1人目の出産という
大イベントを経験し、
育児の日々を過ごしている
ママにとって
カラダの癖、歪み、左右差
というのは多くの方が
抱えているものだと思います

でも自分のカラダ事情が
子どもの発達に関わることを
「知らない」ということだけで
子どもと一生懸命向き合ってる
ママに一番辛い思いをさせる
かもしれないのです💦


そんなママや赤ちゃんに
私が出来ることから
やっていきたいと思います

なんだかヨガに行ってから
お腹がポコポコと動くような
感覚があるんですよね!!

気づきってすごいです~✨

子どもを想うすべての方が
スマイルで過ごせますように♬


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